Ponedeljek:
Telovadba in družabno srečanje v društvenih prostorih v Ljubljani vsak ponedeljek od 16.00 do 17.00 (ga. Anica Lipar).

Torek:
Hidroterapija: kopanje v Atlantisu vsak drugi in četrti torek v mesecu ob 10.00 (vir financiranja: FIHO)
Člani društva se lahko kopajo v Atlantisu s 50% popustom na 2-urno seniorsko vstopnico za Termalni tempelj. Tako bo vstopnica med delavniki stala 4,70€ ter med vikendi in prazniki 5,70€. To velja, če se člani društva in njihovi skrbniki na blagajni izkažejo z veljavno člansko izkaznico.
Svetovalni telefon, ki bo odprt vsak torek med 14.00 in 16.00. Vodila ga bo psihologinja Miša Bakan na telefonski številki 031 325 119.

Sreda:
Nordijska hoja se bo v jesenskem času (do vključno 25. oktobra) izvajala po poti spominov v Kosezah pri Ljubljani, v primeru slabega vremena in nizkih temperatur pa v društvenih prostorih v Ljubljani.
Zbirališče je vsako sredo ob 16.00 ob Koseškem Bajerju – pri gostilni »Cviček«. Palice za NH si je možno izposoditi. Obvezna prijava na 01 515 10 90 (Jurij Smerdelj, učitelj in inštruktor NH).

Vsak drug četrtek:
Fizioterapevtska vadba po metodi STOTT PILATES in joga, ob 16.00 v društvenih prostorih v Ljubljani